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高考倒計(jì)時(shí)，備考有方法｜精英中學(xué)優(yōu)秀高三班主任為考生支招！
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2022-05-19 18:28
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距離2022年高考還剩不到20天，高三的同學(xué)們不僅面臨著大考的壓力，剛剛結(jié)束的第二次模擬考試也讓不少同學(xué)心里產(chǎn)生了波瀾。在這為數(shù)不多的日子里，如何科學(xué)復(fù)習(xí)、適度減壓呢？日前，石家莊精英中學(xué)帶過三屆高中畢業(yè)班的優(yōu)秀班主任白鳳池老師，接受了河北電視臺(tái)的邀請，為廣大考生和家長解疑答惑。
問題一：二模成績不理想怎么辦？
其實(shí)，考試起起伏伏是很正常的。比如說，這次考試，如果考得不是特別的理想，那么應(yīng)該去認(rèn)真地分析一下，看一看到底是因?yàn)樽约旱幕A(chǔ)知識(shí)上面的問題，還是說是因?yàn)閷忓e(cuò)題、謄錯(cuò)。
如果說，他只是謄錯(cuò)或者是抄錯(cuò)，出現(xiàn)這樣的問題的話，需要孩子在做題的過程當(dāng)中，再緊張一點(diǎn)，注意力再集中一些。如果說，孩子是出現(xiàn)這種比較簡單的題做錯(cuò)了，肯定是他的基礎(chǔ)知識(shí)上邊是有一定的問題的。不要認(rèn)為這是一個(gè)小事兒，其實(shí)往往就是隱含的知識(shí)方面的漏洞，那么應(yīng)該是回歸基礎(chǔ)，去回歸自己的課本和自己原來的筆記，把這一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深挖，把它的概念具體地去給它弄清楚。這樣的話，才能夠去避免簡單題出錯(cuò)。
問題二：怎樣提高學(xué)習(xí)動(dòng)力？
學(xué)習(xí)動(dòng)力這一塊兒，還是孩子們的一個(gè)目標(biāo)意識(shí)。首先，我覺得他可以把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)寫出來，可以貼到自己的課桌上，或者是在家的可以貼到自己的臥室里邊。然后再有就是，要把自己的目標(biāo)可以大膽地喊出來。因?yàn)槟惆涯繕?biāo)喊出來之后，無形之中讓周圍的人可以去起到一種監(jiān)督的作用。就是覺得，你看他定的是這個(gè)目標(biāo)，他一定是要朝著這個(gè)目標(biāo)去努力。那么，這是一個(gè)增強(qiáng)自己的目標(biāo)意識(shí)，然后知道自己的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，這樣的話，他在學(xué)習(xí)上邊才會(huì)有一種沖勁兒。
二十天，其實(shí)還是有很大的一個(gè)改變的。咱們要做的，其實(shí)可以去回歸課本，去回歸基礎(chǔ)。然后要?jiǎng)庸P，因?yàn)橹挥心銊?dòng)筆去寫，和你自己再去純粹地去看，就是不動(dòng)筆的過程當(dāng)中，你的收獲感是不一樣的。還有，就是一定要給自己制定一個(gè)計(jì)劃，有自己的優(yōu)勢學(xué)科，也有自己的弱勢學(xué)科，可以交叉著來復(fù)習(xí)。做著弱勢學(xué)科，做著做著覺得自己喪失信心了，然后覺得自己好像學(xué)不好、學(xué)不會(huì)，可以去做做自己的優(yōu)勢學(xué)科，去增加一下自己的自信心。
再有，就是在剩下的這段時(shí)間里邊，不要去做過多的難題。題其實(shí)在精不在多，去看一看它給的標(biāo)準(zhǔn)答案里邊的得分點(diǎn)，也是非常重要的。因?yàn)槊恳粋€(gè)題里邊的得分點(diǎn)，就是老師判卷的依據(jù)。你去分析答案里邊的得分點(diǎn)，能夠讓自己在應(yīng)考的過程當(dāng)中，就是快、準(zhǔn)，然后寫對(duì)那個(gè)得分點(diǎn)，然后去得分。在判卷的過程當(dāng)中，讓老師能夠一眼找到你的答案。
問題三：如何克服注意力不集中？
出現(xiàn)注意力不集中，可能是因?yàn)樗L時(shí)間學(xué)這一科，就是學(xué)的時(shí)間過長。比如，有的同學(xué)可能習(xí)慣，就是我拿出兩三個(gè)小時(shí)甚至半天的時(shí)間來學(xué)習(xí)這一科。這樣的話，其實(shí)效率是比較低下，學(xué)著學(xué)著，可能自己就出現(xiàn)了走神兒的狀態(tài)。所以說，在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，可以幾個(gè)學(xué)科均衡著來學(xué)；或者，就是坐著寫了一會(huì)兒，寫著寫著走神兒了，那么站起來大聲地去朗讀一會(huì)兒需要讀背的這些科目，也可以緩解這個(gè)注意力不集中。
問題四：進(jìn)入高考考場后怎么做？
考前的這五分鐘，其實(shí)挺關(guān)鍵的，就是孩子們不要急著去答題。因?yàn)槟銊傞_始是不太容易進(jìn)入狀態(tài)，可能就會(huì)出現(xiàn)那種簡單題出錯(cuò)。所以，可以先通覽試卷，然后尤其是對(duì)于一些有選做題的科目，可以去先看一看這兩道選做題的難易，然后方便自己在答題的過程當(dāng)中，最后到底是選擇去做哪一道題。
再有就是，在考試的過程當(dāng)中，一旦遇到了自己不會(huì)的題或者是比較難的題、自己沒有思路的題，要跳過去。但是，跳過去之后就不要再想。等你把后邊的題都做完了，靜下來返回來再去看的話，這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)進(jìn)入了一種狀態(tài)，那么這樣你再去看這道題，可能就會(huì)有思路。
還有一點(diǎn)需要提醒大家的是，考過一科后，不要忙著和同學(xué)討論答題情況，以免影響接下來的發(fā)揮。
問題五：考前家長能為孩子做點(diǎn)什么？
現(xiàn)在是有兩類情況。比如，像我們學(xué)校，是一個(gè)寄宿制學(xué)校。寄宿制學(xué)?？赡芎⒆觽兙褪乾F(xiàn)在在學(xué)校里待著，家長在家里邊，看不到孩子的情況。他們是比較焦慮，因?yàn)椴恢篮⒆拥降讓W(xué)到了一個(gè)什么樣的程度，可能想要讓孩子給打個(gè)電話。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候，孩子們在學(xué)校里邊，他不打電話反而是一個(gè)好事。因?yàn)樗约簩W(xué)下去了，學(xué)得很踏實(shí)，他沒有其他的一些負(fù)擔(dān)。所以，家長不要過多地去擔(dān)心孩子學(xué)得好不好。因?yàn)椋隙ㄔ诒M力地去沖刺最后的這二十天。再有就是，對(duì)于一些走讀的學(xué)校，在家的這些家長，就是照顧好孩子的身體和飲食，然后讓孩子保證好充足的休息，這也是非常重要的一點(diǎn)。
再有就是，給孩子鼓勁兒加油吧！我一直相信的一個(gè)點(diǎn)就是，告訴孩子們，考的都會(huì)，蒙的都對(duì)！
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